Ha a gyermek túl közel hajol a könyvhöz, gyakran hunyorog, vagy azt mondja, hogy nem látja a táblát az iskolában, könnyen lehet, hogy rövidlátó. Mivel a gyermek sokszor nem tudja, hogy a látása nem megfelelő, a rövidlátás akár hosszabb ideig is észrevétlen maradhat.

A gyermekkori rövidlátás (miópia) nem gyógyítható, de megfelelő kezeléssel lassítható a romlása. Ezért fontos, hogy a rövidlátást minél korábban felismerjük, és szükség esetén a kezelést elkezdjük.

Ebben a cikkben bemutatom, mi a gyermekkori rövidlátás, milyen jelekre érdemes figyelni szülőként, mi befolyásolhatja a kialakulását és romlását, valamint hogyan segíthet a MiYOSMART szemüveglencse a gyermekkori miópia kezelésében.

Mi a gyermekkori rövidlátás?

A gyermekkori rövidlátás, más néven miópia, egy olyan fénytörési hiba, amelynek következtében a gyermek közelre élesen, távolra azonban homályosan lát.
A miópia diagnózisa -0,75 dioptriától áll fenn. Rövidlátás esetén a szemgolyó a normálisnál hosszabb lehet, ezért a beérkező fény nem a retinán, hanem előtte fókuszálódik. Emiatt a távoli tárgyak képe homályossá válik.

A rövidlátás kialakulásának pontos oka összetett. Örökletes és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszhatnak benne.
A genetikai hajlam mellett a közelre nézést igénylő tevékenységek és a kevés szabadban töltött idő is összefüggésbe hozható a miópia kialakulásával és fokozódásával.

A rövidlátást leggyakrabban 8–12 éves korban fedezik fel. A miópia azonban már korábban is megjelenhet, és jellemzően addig változhat, amíg a gyermek növekszik. Tinédzserkor végére a romlás általában lelassul vagy megáll.

A nagyfokú rövidlátás, vagyis a -6,0 dioptriánál erősebb miópia esetén felnőttkorban nagyobb eséllyel alakulhatnak ki bizonyos szembetegségek, például retinaleválás.
Ezért is fontos a gyermekkori rövidlátás korai felismerése és megfelelő kezelése.

Milyen tünetei vannak a gyermekkori rövidlátásnak?

A gyermek sokszor nem tudja megfogalmazni hogy nem lát jól, mivel számára az a látás a természetes amit megszokott. Előfordulhat, hogy észre sem veszi a problémát.
Érdemes ezért figyelni az árulkodó jelekre. Ilyen lehet például, ha a gyermek:

- gyakran hunyorog,
- túl közel hajol a könyvhöz vagy a füzethez,
- közel ül a tévéhez,
- nehezen látja a táblát az iskolában,
- dörzsöli a szemét,
- fejfájásra panaszkodik,
- vagy nehezére esik figyelni az iskolában.

A rövidlátás hosszabb távon a gyermek mindennapjaira és életminőségére is hatással lehet. Ezért nem érdemes megvárni, amíg a gyermek maga jelzi, hogy nem lát jól.
A rendszeres látásellenőrzés segíthet abban, hogy a problémát időben felismerjük.

Miért alakul ki és miért romlik a gyermekkori rövidlátás?

A gyermekkori miópia kialakulásában több tényező játszhat szerepet. Ezek közül vannak olyanok, amelyekre szülőként is hatással lehetünk.

A gyakori és hosszan tartó közelre nézés – például telefon, táblagép használata vagy olvasás – összefüggésbe hozható a miópia kialakulásának és fokozódásának nagyobb kockázatával.
A kutatások arra is utalnak, hogy azoknál a gyermekeknél, akik több időt töltenek zárt térben, közelre nézést igénylő tevékenységekkel, gyakrabban alakul ki miópia, mint azoknál, akik több időt töltenek a szabadban.

Ez nem azt jelenti, hogy önmagában a telefonozás okozza a rövidlátást.
A genetikai és környezeti tényezők együtt befolyásolhatják, hogy kialakul-e a miópia, illetve hogyan változik az idő során.
Éppen ezért a rövidlátás kezelésében nemcsak a megfelelő szemüvegnek van szerepe. A gyermek napi szokásai és a rendszeres szabadtéri idő is fontos része a megfelelő életmódnak.

Mit tehet a szülő a gyermekkori rövidlátás ellen?

Bár a miópia nem gyógyítható, megfelelő életmóddal hozzájárulhatunk a kialakulás kockázatának csökkentéséhez, illetve a már kialakult rövidlátás romlásának mérsékléséhez.

Szülőként tanítsuk meg a gyermeknek az egyszerű 20-20-20 szabályt, amely segít a szem pihentetésében.
A szabály szerint minden 20 perc közelre nézés után 20 másodpercig legalább 20 méter távolságra kell nézni.
Ez segít abban, hogy a gyermek rendszeresen megszakítsa a hosszan tartó közelre nézést.

A rendszeres szabadtéri tartózkodás szintén fontos.
A kutatások szerint a szabadban töltött idő összefügg a gyermekkori miópia kialakulásának alacsonyabb kockázatával, ezért érdemes arra törekedni, hogy a gyermek minden nap töltsön időt a szabadban.
A megelőzés és a korai felismerés szempontjából emellett a rendszeres szemészeti ellenőrzés illetve látásvizsgálat is kiemelten fontos.

Hogyan kezelhető a gyermekkori rövidlátás?

A gyermekkori miópia nem gyógyítható, azonban különböző módszerekkel kezelhető és a fokozódás lassítható.
A gyermekkori rövidlátás kezelésének célja, hogy mérsékelje a dioptria növekedését és a szemgolyó túlzott hosszanti növekedését.
A kezelés annál eredményesebb lehet, minél hamarabb kezdődik el a rövidlátás felismerése után.
A miópia kezelésének egyik lehetősége a speciális szemüveglencse használata. Ilyen lencse a kifejezetten gyermekek számára tervezett MiYOSMART szemüveglencse.

Hogyan segíthet a MiYOSMART szemüveglencse?

A MiYOSMART egy speciális szemüveglencse, amely a megfelelő életmód mellett segít lassítani a gyermekkori rövidlátás fokozódását.
Különleges kialakításának köszönhetően egyszerre biztosít éles látást és támogatja a miópia kezelését.
A lencse két különböző zónából áll. Az optikai zóna biztosítja az éles távoli látást, míg a kezelési zóna olyan miópiás defókuszt hoz létre, amely a szemgolyó növekedésének lassításában játszik szerepet.
Ennek köszönhetően a rövidlátás fokozódása is mérséklődhet.

A MiYOSMART szemüveglencse egyik fontos előnye, hogy egy nem invazív megoldást kínál a gyermekkori miópia kezelésére.
A gyermek számára a kezelés a mindennapokban egy hagyományos szemüveg viseléséhez hasonló, miközben a lencse kialakítása a miópia fokozódásának lassítását célozza.
A kifejezetten gyermekek számára tervezett MiYOSMART szemüveglencse ütésálló, biztonságos alapanyagból készül.
Tartós, tükröződéscsökkentő és víztaszító réteggel rendelkezik, emellett optikai tisztaságot és 100%-os UV-védelmet biztosít.

A MiYOSMART szemüveglencse megfelelő működéséhez azonban nemcsak a lencse speciális kialakítása fontos.
A megfelelő dioptria, a pontos illeszkedés és a megfelelő viselés egyaránt lényeges.
Ezért a MiYOSMART szemüveg elkészítésekor nemcsak a lencse kiválasztására, hanem a gyermek szemüvegének pontos beállítására és kényelmes illeszkedésére is figyelmet fordítunk.

MiYOSMART szemüveg készítése optikánkban Budapesten

MiYOSMART szakértőként budapesti, XIII. kerületi optikánkban a gyermekkori miópia kezelésének teljes folyamatában segítünk: a megfelelő szemüveglencse és keret kiválasztásától a pontos illesztésen át a rendszeres kontrollig.

A MiYOSMART szemüveget a szemészorvos által meghatározott dioptria alapján készítjük el, ezért kérjük, hogy az orvosi felírást hozzátok magatokkal.

A MiYOSMART lencsével készült szemüveg megjelenésében nem különbözik egy hagyományos szemüvegtől.
A megfelelő szemüvegkeret kiválasztása azonban a MiYOSMART esetében különösen fontos, hiszen a szemüvegnek kényelmesen, pontosan és stabilan kell illeszkednie a gyermek arcára. Optikánkban kifejezetten gyermekek számára tervezett szemüvegkeretek közül választhattok. Széles választékban találhatók nálunk Milo & Me gyermek szemüvegkeretek, amelyek TR-90 anyagból készülnek, így könnyűek, rugalmasak és strapabírók. 

A pontos illeszkedés azért is lényeges, mert a MiYOSMART lencse működéséhez szükséges, hogy a gyermek a lencse megfelelő zónáján keresztül nézzen.

A keret kiválasztása után megrendeljük a lencséket, majd elkészítjük és beállítjuk a szemüveget.
Az elkészült szemüvegnél ellenőrizzük a megfelelő illeszkedést és azt, hogy a gyermek kényelmesen tudja viselni.

A MiYOSMART szemüveg viselése mellett a rendszeres kontroll is fontos.
Az első évben összesen hat kontrollvizsgálatot végzünk, amelyek során látásvizsgálattal ellenőrizzük, hogy változott-e a gyermek látása, valamint azt is, hogy a szemüveg továbbra is megfelelően illeszkedik-e. Amennyiben a dioptria változását, vagyis a látás romlását tapasztaljuk, javasoljuk a szemész szakorvos felkeresését.

Gyakran ismételt kérdések a gyermekkori rövidlátásról és a MiYOSMART-ról

Hány éves korban kezdődik leggyakrabban a rövidlátás?

A rövidlátást leggyakrabban 8–12 éves kor között fedezik fel.
A miópia azonban ennél korábban is kialakulhat, ezért fontos a gyermek látásának rendszeres ellenőrzése.

Örökölhető a miópia?

Igen, a miópia kialakulásában genetikai tényezők is szerepet játszanak, ezért a rövidlátásra való hajlam örökölődhet. Ugyanakkor a genetika önmagában nem határozza meg, hogy kialakul-e vagy mennyire romlik a miópia.
A környezeti tényezők, például a sok közelre nézés és a kevés szabadban töltött idő, szintén hatással lehetnek a miópia kialakulására és fokozódására.

A sok telefonozástól lesz rövidlátó a gyerek?

Önmagában a telefonozás nem feltétlenül okoz rövidlátást, de a hosszú ideig tartó, közelre nézést igénylő tevékenységek növelhetik a miópia kialakulásának és fokozódásának kockázatát.
A képernyőhasználat mellett az is fontos tényező, hogy a gyermek mennyi időt tölt a szabadban.

Mennyi képernyőidő megengedett egy rövidlátó gyermeknek?

A szakértők jelenlegi ajánlása szerint a gyermek ne töltsön napi 2 óránál többet közelre nézést igénylő tevékenységgel szabadidejében.

Milyen gyakran kell látásvizsgálatra vinni a gyermeket?

Azt tanácsoljuk a szülőknek, hogy évente egyszer ellenőriztessék gyermekük látását, akkor is, ha a gyermek nem panaszkodik látásproblémára.

A hagyományos szemüveg megállítja a rövidlátás romlását?

A hagyományos szemüveg korrigálja a fénytörési hibát és élesebb látást biztosít, a miópiát azonban nem kezeli.
A rövidlátás fokozódásának lassítására speciális kezelési lehetőségek alkalmazhatók.

Hány éves kortól viselhet a gyermek MiYOSMART szemüveglencsét?

A MiYOSMART szemüveglencsét 4–18 éves gyermekek és serdülők számára tervezték.
A miópia kezelését érdemes minél hamarabb, a rövidlátás felismerésekor elkezdeni.
Az sem jelent problémát, ha a gyermek korábban már hagyományos szemüveglencsét viselt.
Klinikai tanulmányok alapján a MiYOSMART ilyen esetben is kifejti a hatását.

Mennyi ideig kell hordani a MiYOSMART szemüveglencsét?

A MiYOSMART szemüveglencse viselésének időtartama gyermekenként eltérő.
A rövidlátás romlása nem minden gyermeknél áll meg ugyanabban az életkorban. Van akinél 18 éves kor körül stabilizálódik, másoknál később is folytatódhat. Ezért általában addig javasolt használni a MiYOSMART szemüveglencsét, amíg a dioptria stabilizálódik.
A kezelés időtartamát a rendszeres kontrollok során követjük nyomon.

Mi történik, ha a gyermek nem hordja egész nap a MiYOSMART szemüveget?

A MiYOSMART szemüveget a gyermeknek a nap folyamán folyamatosan viselnie kell, amikor ébren van és használja a látását.
A lencse hatékonysága függ a napi viselés időtartamától, ezért azt javasoljuk, hogy a gyermek a lehető legtöbb időn keresztül, lehetőleg legalább napi 13 órán át viselje a szemüveget.

Mi történik, ha tovább romlik a gyermek dioptriája?

Minden gyermek és minden kezelés egyedi, ezért a MiYOSMART-tól várható eredményt is egyénileg értékeljük.
A szemüveget félévente ellenőrizzük, és nyomon követjük a rövidlátás változását. Ha a miópia a vártnál nagyobb mértékben romlik, javasoljuk a szemész szakorvos felkeresését.

Szerző: Pálffy-Kristin Andrea, optometrista
A gyermekkori miópia kezelésével és a MiYOSMART szemüveglencsével kapcsolatos szakmai ismereteimet a HOYA MiYOSMART képzésének sikeres teljesítésével bővítettem. A MiYOSOSMART szemüveglencse forgalmazására jogosult optikánk Budapesten, a XIII. kerületben található.

Budapest XIII., Hegedűs Gy. u. 34.
☎ +36 1 239 9855


Nézd meg a "HOYA MiYOSMART és a rövidlátás" videóját!

Cikk forrása: https://www.hoyavision.com/hu/szemuvegviselok-szamara/miyosmart/